Môi trường làm việc ảnh hưởng lớn đến mức độ căng thẳng mà mắt phải chịu khi sử dụng thiết bị. Việc bố trí ánh sáng hợp lý trong phòng làm việc giúp hạn chế tình trạng mắt phải điều tiết quá mức. Tránh ánh sáng chiếu trực tiếp lên màn hình và ưu tiên ánh sáng nhẹ nhàng giúp tạo cảm giác dễ chịu hơn. Một không gian làm việc có ánh sáng cân bằng hỗ trợ mắt hoạt động hiệu quả hơn trong thời gian dài.
Ngoài ánh sáng, việc điều chỉnh độ cao màn hình cũng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe mắt. Màn hình nên được đặt ngang tầm hoặc thấp hơn mắt một chút để giảm áp lực lên cơ cổ và mắt. Khi góc nhìn thoải mái, mắt sẽ tránh được sự căng thẳng không cần thiết trong quá trình làm việc. Điều này đặc biệt hữu ích đối với những người làm việc nhiều giờ liên tục trước máy tính.
Cuối cùng, việc duy trì độ ẩm trong phòng cũng giúp giảm tình trạng khô mắt do điều hòa hoặc các thiết bị làm mát gây ra. Máy tạo ẩm hoặc thói quen uống nước thường xuyên có thể hỗ trợ mắt duy trì độ ẩm tự nhiên. Khi môi trường làm việc thoải mái và cân bằng, việc sử dụng thiết bị công nghệ sẽ trở nên dễ chịu hơn. Điều này giúp người dùng bảo vệ mắt mà không cần thay đổi quá nhiều thói quen sinh hoạt.